Перейти к содержимому



Здоровый образ жизни-сводит ли он с ума


Ответов в теме: 129

#46 Dimetrio

    Подмастерье

  • Пользователи
  • ***
  • 274 сообщений
  • Из: г.Омск

Отправлено: 23 Октябрь 2004 - 07:55:53

2гангстер и Дженни-потрошительница
у вас что кроме как напится накурится и по...ся радостей в жизни нет ??? Как примитивно ... А от здорового образа жизни тоже можно получать удовольствие допустим игра в теннис и инттересно и полезно ... :ph34r:

#47 гангстер

    Мастер

  • Пользователи
  • ****
  • 596 сообщений

Отправлено: 23 Октябрь 2004 - 13:06:08

Зачем так грубо.Во всем нужна мера.НЕльзя же спортом постоянно заниматься.Удовольствие получаеш например от стрельбы.А что,бутылок поставил и бабах.Тоже спорт.

#48 Enamel

    Мастер

  • Пользователи
  • ****
  • 409 сообщений
  • Из: С-Пб

Отправлено: 23 Октябрь 2004 - 15:47:29

Дженни-потрошительница (Oct 22 2004, 05:44 PM) писал:

Нет уж, пиво и сигареты - фарева!!!
Только если ты пьёшь алкоголь чаще 3ёх раз в неделю, то это уже алкоголизм... А если почти каждый день пиво - пивной алкоголизм.
Медицинские нормы, недавно озвученные на одной мед.конференции:
можно выпить
водки - 50г в неделю
вина - 250 мл в неделю
пиво - не больше 0.5 л в день
Приведенные статистики вовсе не означают, что надо им следовать точь-в-точь. В идеале чем меньше ты пьёшь, тем лучше для твоего здоровья.

#49 гангстер

    Мастер

  • Пользователи
  • ****
  • 596 сообщений

Отправлено: 23 Октябрь 2004 - 16:18:54

Я уже 2 недели пиво не пью.И вообще ничего не пью.Надоело.Курю сигары с кофе и стреляю по бутылкам с друганами.

#50 Дженни-потрошительница

    Мастер

  • Пользователи
  • ****
  • 395 сообщений
  • Из: Город на реке Белой

Отправлено: 24 Октябрь 2004 - 22:15:18

2 Enamel: чтобы пить каждый день, никаких денег не хватит. Поэтому пью, только когда деньги есть, и тратить их не на что. До алкоголика мне еще далеко, как до небес, да я и не стремлюсь совсем спиться.

2 Dimetrio: между прочим, про по...ся тут речь совсем не шла, это у тебя мысли какие-то неожиданные появились.

#51 Dimetrio

    Подмастерье

  • Пользователи
  • ***
  • 274 сообщений
  • Из: г.Омск

Отправлено: 25 Октябрь 2004 - 04:31:28

2гангстер и Дженни-потрошительница
извините сказанул действительно грубовато , злой был , но прошу прощения только за форму не за суть ...
2гангстер
спортом вообще лучше не заниматся , ни черта он для здоровья не полезен , уж поверьте мне человеку который в 17 лет из-за него самого инвалидом стал (ну ладно чего-то я углубился в подробности) , но полезна физ-культура , вот этим как раз заниматся не мешало бы , не постоянно конечно , но поддерживать себя в хорошей физической форме обязательно и чувствуеш себя лучше и удовольствие получаеш
P.S. Да и девчонок куда легче кадрить когда у тебя подтянутая фигура , а не горб сзади и пивное брюхо спереди :unsure:

#52 гангстер

    Мастер

  • Пользователи
  • ****
  • 596 сообщений

Отправлено: 27 Октябрь 2004 - 17:42:03

Ну не горба,и не пуза у меня нет.А покачаться можно действ. иногда-когда хочеться.Я 3 месяца каждый день в течении 20 минут гири тягал-задолбался потом-типа заснуть не можеш-гири не потягал-вообщем развивается так параноййа.

#53 Мортен

    Wild Seed

  • Пользователи
  • *****
  • 1 833 сообщений
  • Пол: м
  • Из: Харьков

Отправлено: 19 Март 2005 - 00:26:25

По-моему для здоровья надо соблюдать диету и заниматься спортом (например, плаванием - все мышцы тела работают).
Лучшая диета - это диета по группе крови.
Кстати,если кто хочет узнать побольше об этой диете,то вот вам ссылочка My Webpage
Я сам пробовал придерживаться этой диеты,но силы воли не хватило.Падок на всякие сладости и вкусности.
А диета-то действует!От знакомых слышал историю о мужике, который похудел килограмм на 20,практически все болезни излечил,только благодаря этой диете,без всяких таблеток.Вот так.
По примеру одного товарища я перестал употреблять мучные изделия (в частности, пшеничный хлеб), макароны и картофель. Дело не в фигуре, а в их влиянии на организм. Теперь я ем хлеб из спельты. Я не хочу говорить другим, что они должны делать. Просто я знаю, как єто положительно повлияло на меня, и что другие люди могут получить от этого. :lol:
Спельта(полба) - это древний родственник обычной пшеницы. Исследования показали, что родиной ее был плодородный Средний Восток. Еще в древности спельта получила широкое распространение в нескольких цивилизациях как Европы, так и Азии. В Великобритании ее зерна до сих пор находят в могильниках древних бриттов. Упоминания о полбе есть в Старом Завете. Трактаты о ее свойствах писали древнеримские эпикурейцы и средневековые монахи.
Современные ученые считают, что полба родилась путем случайного скрещивания так называемой янтарной пшеницы и обычных сорняков. По своему строению зерно полбы не так уж сильно отличается от пшеничного: оно содержит те же 42 хромосомы, разве что немного длиннее, и поражает насыщенностью золотистого оттенка созревших колосьев. Примечательно строение этого золотого колоса. В нем каждые 2 - 3 зернышка укутаны чешуйкой несъедобной мякины. Эта «броня», доставшаяся в наследство от предков-сорняков, как нельзя лучше защищает зерно от вредителей, от внешних загрязнений, от потери влаги - почти от всех напастей. Она же защитила этот сорт от пристального внимания селекционеров, позволив тем самым сохранить свои выдающиеся питательные качества. Органические производители зерна разработали специальные методы, позволяющие эффективно очищать зерновую массу от мякины и при этом никак не воздействовать на само зерно. Поэтому все полбяные «полезности» полностью сохраняются при сборе и переработке урожая.
Полба богаче протеином, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой, чем обычная пшеница. Содержащиеся в ней особые растворимые углеводы - микополисахариды (mucopolysaccharides) - обладают способностью укреплять иммунную систему. Полезные вещества, содержащиеся в полбе, имеют высокий уровень растворимости, поэтому они легче и быстрее усваиваются организмом. Теперь понятно, почему пушкинский Балда работал за семерых, питаясь одной «вареной полбой»! :lol:
А спортом надо заниматься в любом случае. Не обязательно качаться до габаритов Шварца; я вот плаваю и доволен своей физической формой.
Не хочу я в 35 лет (да и в любом возрасте) иметь пивной животик и отвиснуть где только можно :lol:
Да не убоюсь я сонмов Мирных и Гневных Божеств -
своих собственных мыслей.

Тибетская Книга Мёртвых

#54 Vagabond

    пассажир "жёлтой стрелы"

  • ВетеранВетераны
  • *****
  • 12 692 сообщений
  • Пол: м
  • Из: москва

Отправлено: 19 Март 2005 - 05:32:53

Буду краток, как RFA.

Нет :lol:
смрт нзбжн

inter urinas et faeces nascimur

#55 Vagabond

    пассажир "жёлтой стрелы"

  • ВетеранВетераны
  • *****
  • 12 692 сообщений
  • Пол: м
  • Из: москва

Отправлено: 19 Март 2005 - 05:34:21

Dimetrio (Oct 23 2004, 08:55 AM) писал:

2гангстер и Дженни-потрошительница
у вас что кроме как напится накурится и по...ся радостей в жизни нет ??? Как примитивно ... А от здорового образа жизни тоже можно получать удовольствие допустим игра в теннис и инттересно и полезно ... :lol:
А что, ребята живут полной жизнью :lol:

Совсем как Шнур :lol:
смрт нзбжн

inter urinas et faeces nascimur

#56 Dimetrio

    Подмастерье

  • Пользователи
  • ***
  • 274 сообщений
  • Из: г.Омск

Отправлено: 19 Март 2005 - 14:52:13

2Vagabond
ну наши понятия о полной жизни сильно различаются.
выпить я конечно тоже не против , но в меру , повеселится с девчёнками ох как я не против, но просто напоить и от*** это даже как-то не интересно :D . (Как говорили в одном из моих любимых фильмов) Разврат и пъянство два самых утомительных занятия.

#57 SCAARJ

    Подмастерье

  • Пользователи
  • ***
  • 152 сообщений
  • Из: Минск, Беларусь

Отправлено: 19 Март 2005 - 15:05:24

2 Dimetrio

Абсолютно с тобой согласен: е**ть бухих тиоток- последнее дело. Особенно если и сам бухой. Скажем нет сигаретам водкам и мин**етам!!! :D :) :)

#58 Oblivion lost

    C.I.A. Невидимый разведчег

  • Пользователи
  • *****
  • 1 222 сообщений

Отправлено: 20 Март 2005 - 22:32:01

Я вот к сожелению курю, пытался бросить правда только один раз, но затем снова начал курить просто слабо старался, но вот зачем я курю хоть убей вам не скажу потому что сам не знаю.
Т.к я человек клубный, то иногда выпиваю на вечеринках, честно напиватся ненавижу и вообще пью очень немного если есть настроение.К наркоте отношусь очень отрицательно, ко всей наркоте начиная с травы и заканчивая коксом и героином. И принимать не имею никакого желания меня музыка на дансполе калбасит и я получаю от этого удовольствие, чтобы классно оторватся мне не нужна ни наркота ни алкоголь.

Цитата

Категорически отрицательно отношусь к тяжелым наркотикам...но с удовольствием попробовал бы таблетки.
Что же судить не буду это дело твое, да говорят от Екстази колбасит будь здоров, вопрос нужно ли это тебе?
Я обожаю фубол и когда становится теплая погода всегда играю с одногрупниками в универе раз в неделю, благо поле есть не "Стенфорд бридж" :) конечно но хоть какое то.Только вот отдышка от поганых сигарет очень раздрожает.
В заключении хочу сказать одно, жизнь дана один раз и её надо прожить достойно, красочно и весело.

#59 Dimetrio

    Подмастерье

  • Пользователи
  • ***
  • 274 сообщений
  • Из: г.Омск

Отправлено: 21 Март 2005 - 11:25:44

2obvilion_lost
ну поход в ночной клуб уже сам по себе является НЕ полежным для организма , а значит к здоровому образу жизни имеет малое отношение.

#60 Vagabond

    пассажир "жёлтой стрелы"

  • ВетеранВетераны
  • *****
  • 12 692 сообщений
  • Пол: м
  • Из: москва

Отправлено: 21 Март 2005 - 17:46:07

Dimetrio (Mar 19 2005, 03:52 PM) писал:

2Vagabond
ну наши понятия о полной жизни сильно различаются.
выпить я конечно тоже не против , но в меру , повеселится с девчёнками ох как я не против, но просто напоить и от*** это даже как-то не интересно :huh: . (Как говорили в одном из моих любимых фильмов) Разврат и пъянство два самых утомительных занятия.
И одновременно - увлекательных :lol: Что же это за фильм такой любимый? Штаты? Или нет? Поделись :P

Слишком правильно жить скучно, тем более когда тебе до 20. А после 20 - и подавно :D

Так что потерянный_в_забвении не так далеко ушел от истины. Занудство и чрезмерная забота о себе ничего общего не имеет с юностью, когда человек познает мир, и молодостью, когда ему кажется, что он его познал. Но чтобы не стать развалиной в 35, имхо не стоит налегать на водку; про наркоту я вообще молчу :D

А движение просто необходимо, причем для мужчин оно гораздо важнее с точки зрения физиологии, чем для женщин. Пусть это будет спорт или секс - главное быть активным :D

P.S. Хотя второе - на первом месте :D
смрт нзбжн

inter urinas et faeces nascimur





ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ АВТОРОВ И УКАЗАНИЯ ССЫЛКИ НА САЙТ Стивен Кинг.ру - Творчество Стивена Кинга!
ЗАМЕТИЛИ ОШИБКУ? Напишите нам об этом!
Яндекс.Метрика