По поводу изменённого состояния сознания. На сегодня четкого научного определения нет, также те психические механизмы, вызывающие его неизвестны.
Однако точно известно, что в результате определенных действий, человек впадает в трансовое состояние, которое характеризуется увеличением активности в правом полушарии коры головного мозга, выравниванием левополушарного и правополушарного мышления, а затем - ослаблением активности коры головного мозга в целом и усилением активности подкорковых структур. В этом состоянии активизируются не известные западной науке ранее ресурсы психики, что зачастую приводит к необъяснимым феноменам и явлениям, например внесенсорное восприятие действительности, многократное усиление определенных функций (память, слух, обоняние), явление синхронистичности (об этом можно подробнее почитать у Карла Густава Юнга) и т.д.
К основным методам вызова изменённого состояния сознания относятся:
- использование психоактивных веществ (кактус пейота, псилоцибиновые грибы, мухоморы, отвар из корня виролы, плоды кустарника ибога, жабья кожа, некоторые травы, мескалин, ибогаин, диметилтрептамин, LSD-25 и др. вещества);
- медитативные техники (техники йоги, гиперконцентрация на спец. объектах, например мандалах или зеркалах и т.д.) Кстати, кое-что похожее встречается и у Джона Толкиена. Помните палантиры?
Вообще, такой атрибут мага как шар из горного хрусталя (прозрачного/дымчатого кварца) уже стал практически архетипным. Гиперконцетрация внимания на подобных объектах легко вводит в трансовое состояние.
- самоистязательные техники. Боль, ощущение опасности приводят к выработке адреналина. Продукт распада адреналина (адренохром) является психоактивным веществом по структуре схожим с мескалином (активным компонентом кактуса пейота). Можно сказать, что в экстренных ситуациях наш организм сам вырабатывает психоделики, чтобы стимулировать работу скрытых функций психики. В данном случае это механизм защиты.
- ритмичная музыка и танцы. Одним из характерных симптомов изменённого состояния сознания является изменение ритмов головного мозга, которое в свою очередь может быть вызвано внешним раздражителем в форме соответствующего мерцания света, звуковых ритмов.
- гипервентиляция лёгких, перенасыщение кислородом. Этот метод, получивший название "холотропное дыхание", был разработан известным исследователем данной темы Станиславом Грофом на основе некоторых йогических техник и собственных наблюдений.